Homiladorlik va emizish davrida organizmga hammasi ikki baravar kerak bo’ladi — vitaminlar, minerallar, energiya. Tabiiy ovqat bilan har doim yetarli miqdorni ololmaymiz, ayniqsa folat kislota, temir va DHA bo’yicha. Aynan shu muammoga Bellakt Mama — vitaminlar bilan boyitilgan quruq sutli ichimlik yechim bo’ladi.
Bellakt Mama nima
Bu bolalar uchun aralashma emas — onalar uchun ichimlik. Vitaminlar va minerallar bilan boyitilgan quruq sut, maxsus homilador va emizuvchi ayollar uchun ishlab chiqilgan. Ishlab chiqaruvchi — Bellakt, Belarus — MDH’dagi eng yirik bolalar ovqat zavodlaridan biri.
Tarkibi: ichida nima bor
- Folat kislota (B9) — homiladorlikning eng muhim vitamini. Homilaning asab tizimi nuqsonlarini oldini oladi.
- DHA (Omega-3) — bolaning miyasi va ko’rish qobiliyati rivojlanishi uchun. Platsenta va ona suti orqali uzatiladi.
- Temir — kamqonlikni oldini oladi. Homiladorlarda temir ehtiyoji 2 baravar oshadi.
- Kaltsiy + D3 vitamini — onaning va bolaning suyaklari uchun.
- Yod — qalqonsimon bez uchun. O’rta Osiyoda yod tanqisligi keng tarqalgan.
- B guruhi vitaminlari — asab tizimi, energiya va moddalar almashinuvi uchun.
Qachon ichishni boshlash kerak
Ideal — homiladorlikning birinchi trimestridan. Folat kislota dastlabki 12 haftada, bolaning asab tizimi shakllanayotganda juda muhim. Ko’p shifokorlar hatto rejalash bosqichida boshlashni maslahat beradi.
Butun homiladorlik va emizish davri oxirigacha ichish mumkin.
Qanday tayyorlash
- Suvni qaynatib, 40-50°C gacha sovuting
- Stakanga 170-200 ml suv quying
- 3-4 o’lchov qoshiq kukun soling
- To’liq erigunga qadar aralashtiring
- Kuniga 1-2 marta iching
Ta’mi: yoqimli, sutli, haddan tashqari shirin emas. Yoqmasa — ertalabki bo’tqaga yoki banan bilan smoothie qiling.
Kimga mos, kimga emas
Mos: homilador (1-trimestrdan), emizuvchi onalar, homiladorlikni rejalashtirganlar.
Ehtiyotkorlik: laktoza ko’tara olmaslik, sigir suti allergiyasi. Shubha bo’lsa — shifokorga murojaat qiling.
Bellakt Mama vs oddiy vitaminlar
Tabletka vitaminlar yaxshi, lekin Bellakt Mama — bu ham ovqat (oqsil, kaloriya), ham vitamin majmuasi bir stakanda. DHA tabletkada ko’pincha bo’lmaydi, Bellakt Mama’da bor. Toksikozda tabletkadan ko’ra ichimlikni ichish osonroq.
Bellakt bolalar uchun ham
Bellakt liniyasida:
- Bellakt Immunis 1/2/3 — immunitet uchun prebiotiklar
- Bellakt Optimum — sog’lom bolalar uchun oddiy
- Bellakt Comfort — sanchiq va qabziyatda
- Bellakt HA — gipoallergenik
Toshkentda qayerdan olish
brandyol.uz’da — Bellakt Mama va butun Bellakt liniyasi. Belarus originali, Toshkent bo’ylab bepul yetkazib berish, qabul qilganda to’lash.
