Введение прикорма — важный этап в жизни малыша. ВОЗ рекомендует начинать прикорм с 6 месяцев при грудном вскармливании. Но с чего начать? Овощи или каши? Сколько давать? Как понять, что малыш готов? Отвечаем на все вопросы.
Первый прикорм — пошаговая инструкция
ВОЗ рекомендует начинать прикорм с 6 месяцев. Разбираемся, с чего начать и как не навредить.
С чего начать
- Овощные пюре — кабачок, цветная капуста, брокколи (однокомпонентные)
- Через 2 недели — безмолочные каши (рисовая, гречневая)
- С 7 мес — мясо (индейка, кролик), фрукты
Правила
- Один новый продукт в 3-5 дней — следить за аллергией
- Начинать с 0.5-1 чайной ложки
- Кормить утром — если реакция, заметите днем
- Не добавлять соль, сахар, специи до 1 года
Что нужно
- Силиконовая ложка (Chicco, BIBS)
- Тарелка на присоске (не переворачивается)
- Нагрудник (силиконовый — легко мыть)
- Ниблер — для фруктов (Boon Pulp)
Посуда для прикорма на Brandyol.uz — BIBS, Chicco. Доставка за 1 день.
Часто задаваемые вопросы
Как понять, что малыш готов к прикорму?
5 признаков: сидит с поддержкой, интересуется едой взрослых, не выталкивает еду языком, удвоил вес при рождении, может держать голову.
С овощей или каш начинать?
С овощей — если вес нормальный. С каш — если малыш маловесный. Первые овощи: кабачок, брокколи, цветная капуста. Первые каши: рис, гречка, кукуруза (без глютена).
Можно ли давать фрукты первыми?
Нежелательно. После сладких фруктов малыш может отказаться от овощей. Фрукты вводите после овощей и каш — примерно через 2-3 недели.
Важно: не торопитесь и следите за реакцией малыша. Новый продукт — 1 раз в 3-5 дней. Детское питание Hipp, Humana и аксессуары для прикорма на Brandyol.uz.
